9.15の晩ご飯

昨日は都内某所で展示会のアテンド、一日立ちっぱなしだったので、もう足に来ちゃっててね。風呂入って、ふくらはぎと足裏にしっぷ貼って、アミノバイタルプロとコエンザイム飲んで寝ましたよ。晩飯抜き。
そのおかげか、今日は足は大丈夫だったんだけど、なぜか腰が痛かったな。

今日は、できあいのサラダとフォカッチャ、それにオリーブとハモンセラーノ。六甲のおいしい水。ハモンセラーノうまいです。ワインが飲みたかったけど、明日、っていうかもう今日か、京都行きなんで、寝坊すると困るから水。