1.7の晩ご飯

終日、片付け物など。部屋を片付けていると、しゃがんだり立ったりが多くなり、要はスクワット状態である。情けないことに片付け物で筋肉痛。
買い物をしていないので、晩ご飯は、スパゲチを茹でてレトルトのクリームシチューをかけたもの。