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2007/05/12

岩盤浴と5.10の晩ご飯

出張で三宮に移動。三宮で「ぐーたらフィットネス」というのをやった。 V-バランスとかって、マシンに乗ってぶるぶるするやつ。 結構効いた。汗をかいた。 10分200円。
その後、神戸サウナのレディススパで岩盤浴。 偶然、岩盤浴サービスデーで、普段はスパ代3000円+岩盤浴(ベーシックコース)3500円なのが、何と岩盤浴はタダ。 岩盤浴でたっぷり汗をかき、薔薇の花びらが浮かんだ風呂に入ったよ。
ホテルは久々のモントレ・アマリー。 GW明けのサービス期間で朝食付き7500円。 しかもツインのシングルユース。ちょっとラッキー。
晩ご飯は、ホテルでコンビニのクラブハウスサンド。ビタミンウォーター。

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